洗冷水澡的好處與壞處（洗冷水澡的好處與壞處）

摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。洗冷水澡的好處與壞處，洗冷水澡的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！洗冷水澡

大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。洗冷水澡的好處與壞處，洗冷水澡的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

洗冷水澡可以增加血液循環(huán)效率，加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，使皮下組織積累一定的脂肪，使皮膚有彈性，不易患皮膚病。還能增加人體適應(yīng)溫度的能力，預(yù)防心血管疾病，鍛煉血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。它能增加消化道血管的血流量，從而加強(qiáng)消化功能。洗冷水澡也有缺點(diǎn)。比如經(jīng)常洗熱水澡的人突然洗冷水澡，會(huì)讓心跳加快，肌肉收縮，神經(jīng)緊張，也容易感冒。

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