教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。維生素e能長期服用嗎有副作用嗎，維生素e能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。維生素e能長期服用嗎有副作用嗎，維生素e能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
維生素E不建議長期食用。因為維生素E本身屬于一種藥物，吃多了容易產生副作用。比如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力、精神萎靡，甚至出現(xiàn)口干、口腔炎癥、食欲不振等諸多癥狀。通常情況下，還是多省吃點，服用維生素E比較好，比如大豆油或者其他植物油可以有效補充維生素E，避免相關的副作用。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
