教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。孕婦鈣片一天中最佳服用時間，兒童吃鈣片的最佳時間是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，小新來為大家解答以上的問題。孕婦鈣片一天中最佳服用時間，兒童吃鈣片的最佳時間是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般六個月以內(nèi)的孩子不需要補鈣。奶粉或母乳中的鈣被認為是兒童的生理需要。隨著孩子年齡的增長，需要額外補充一些鈣，否則，孩子會出現(xiàn)一些缺鈣的癥狀。口服鈣片時，應在飯后半小時服用，這樣吸收效果最好。鈣片最好不要空腹服用，會對胃腸黏膜造成一定刺激。生長激素的分泌在夜間最旺盛，這個時期補鈣的效果最好。食物中的一些草酸食物纖維分解后，可能會生成脂肪酸，會影響鈣的吸收。在口服鈣劑的同時，需要適當曬曬太陽，有利于皮膚表面維生素D的合成。維生素D可以促進鈣的吸收。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
