教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問題。肚子脹氣便秘想吐是怎么回事，肚子脹氣而且便秘是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問題。肚子脹氣便秘想吐是怎么回事，肚子脹氣而且便秘是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
胃脹氣、便秘一般與長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、愛生氣、熬夜、不愛運(yùn)動(dòng)、不愛喝水、少吃蔬菜水果、生活環(huán)境等不健康行為有關(guān)。所以飲食調(diào)理是最關(guān)鍵的。在家可以吃果導(dǎo)片、蘆薈片、馬人潤(rùn)腸丸、三黃片。你可以選擇一種藥物來(lái)吃。一定要多吃蔬菜、水果，多喝水?？梢杂梅涿鬯退崮?，都有助于腸胃蠕動(dòng)和消化。只要按時(shí)吃藥，飲食調(diào)理，恢復(fù)是需要時(shí)間的。一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
