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    大家好,小新來為大家解答以上的問題。產(chǎn)后150斤怎么減肥最快,產(chǎn)后怎么減肥最快最有效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    肥胖,如果想減肥,產(chǎn)后不適合。減肥的方法有很多,比如口服減肥藥或者適當(dāng)運(yùn)動節(jié)食。但是產(chǎn)后不適合服藥和節(jié)食,因?yàn)闀绊懖溉槠诘膶殞殹K詫τ诋a(chǎn)后來說,參加體育鍛煉適當(dāng)控制體重是合理的。但是產(chǎn)后參加體育鍛煉也不算早。要等到產(chǎn)后6周,身體恢復(fù)后再進(jìn)行體育鍛煉。

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