教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力會肚子疼嗎，經(jīng)期吃巧克力可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！女性經(jīng)期可以
大家好，小新來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力會肚子疼嗎，經(jīng)期吃巧克力可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
女性經(jīng)期可以吃巧克力，但是經(jīng)期不能吃太多巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫?，能刺激人體的神經(jīng)。如果經(jīng)期吃巧克力過多，容易加重經(jīng)期不適癥狀，如痛經(jīng)、腹脹、頭暈等癥狀。此外，它還會讓人變得更加易怒和焦慮。過量攝入咖啡因還會加重乳房脹痛癥狀，降低機(jī)體免疫力。在選擇巧克力的時候，最好選擇純巧克力加天然可可脂。另外，在月經(jīng)期，女性要注意保持外陰的清潔。他們應(yīng)該每天晚上用溫水清洗外陰，但應(yīng)該淋浴而不是盆浴或坐浴，并經(jīng)常更換內(nèi)衣和內(nèi)褲。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
