教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。月子里能吃菠菜嗎，月子里能吃菠菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！坐月子可以吃菠菜，因
大家好，小新來為大家解答以上的問題。月子里能吃菠菜嗎，月子里能吃菠菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
坐月子可以吃菠菜，因為菠菜含有一定的維生素和微量元素，對坐月子女性有益。但是你也應該吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，比如魚和雞蛋。喝點湯，雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，烏雞湯，鴿子湯等。飲食要清淡，不要太咸，對寶寶也有好處，還能提高孕婦的免疫力和身體的抵抗力。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
