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    正確的投籃方法(正確投籃姿勢(shì)手型教學(xué))

    摘要大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。正確的投籃方法,正確投籃姿勢(shì)手型教學(xué)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、用雙手拍攝。準(zhǔn)備

    大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。正確的投籃方法,正確投籃姿勢(shì)手型教學(xué)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、用雙手拍攝。準(zhǔn)備:肘部自然彎曲,將球放在胸前。

    2、看著瞄準(zhǔn)點(diǎn),左右打開(kāi)雙腳,膝蓋微微彎曲。

    3、投籃動(dòng)作:雙腳著地,手臂向前向上伸展,同時(shí)手腕外翻。用拇指輕壓球,用食指和中指挑球。

    4、球出手后,腳跟抬起,身體隨出手方向拉伸。

    5、用你的右手射擊。準(zhǔn)備:右手持球于肩,手腕向后轉(zhuǎn),左手持球左側(cè),雙腿微曲。

    6、右腳稍微放在左腳前面,眼睛盯著籃筐,然后用手掌托住球的后腰,手腕向后彎曲,前臂向上。用手指或手指控制球。

    7、投籃動(dòng)作:右臂向上伸展,左手離球,通過(guò)指尖投球,腳跟微抬,球出手后身體伸展,食指對(duì)著藍(lán)點(diǎn),手掌向下。

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