教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。雞肉的熱量高嗎，雞肉的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！100克雞肉的熱量大約含140卡路
大家好，小新來為大家解答以上的問題。雞肉的熱量高嗎，雞肉的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
100克雞肉的熱量大約含140卡路里。雞肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種礦物質(zhì)，能極大地振奮元?dú)猓鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力。雞肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以清除血液中的垃圾，降低膽固醇，有助于降低血壓和血脂，高血壓患者也可以食用。雞肉的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)容易被人體吸收消化，可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
