教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃生綠蘿卜的作用與功效，吃生綠蘿卜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！蘿卜是一種
大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃生綠蘿卜的作用與功效，吃生綠蘿卜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蘿卜是一種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃。中醫(yī)理論認(rèn)為，蘿卜性涼、味甘、味辛，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有降氣消食、潤肺化痰、解毒生津的功效。綠蘿有其獨特的優(yōu)勢。因為青色入肝，綠蘿富含維生素C和膳食纖維，所以清熱疏肝的效果比白蘿卜和紅蘿卜好。蘿卜寒涼，脾虛的人盡量不要生吃，最好煮熟了再吃。而且生吃的時候一定要清洗干凈，以免從嘴里得病。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
