教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。經(jīng)期可以吃貝類嗎，經(jīng)期可以吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！根據(jù)個人月經(jīng)期間的身
大家好，小新來為大家解答以上的問題。經(jīng)期可以吃貝類嗎，經(jīng)期可以吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
根據(jù)個人月經(jīng)期間的身體狀況，如果吃海鮮沒有明顯不適，可以適當(dāng)食用。沒有足夠的臨床證據(jù)證明經(jīng)期吃海鮮對身體有不良影響。并且建議人們在月經(jīng)期間不要吃海鮮。所以月經(jīng)期間能不能吃海鮮，個人可以根據(jù)具體情況決定是否吃海鮮。有些人對海鮮過敏，或者有些人吃海鮮容易消化不良。這種情況不要吃。月經(jīng)和日常飲食習(xí)慣差不多，要注意營養(yǎng)均衡。同時，盡量不要吃涼的飲食。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
