摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病人能吃什么水果最好,糖尿病人吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!糖尿病
大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病人能吃什么水果最好,糖尿病人吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
糖尿病患者可以適當(dāng)選擇一些種類的水果。在選擇水果的時候,可以選擇口感不是特別甜膩,含水量比較大,升糖指數(shù)比較小的水果,比如青蘋果,或者含糖量不太高的李子、獼猴桃,都是可以的。選擇中等大小左右的水果,一般1-2兩。盡量在飯前1-2小時吃水果,既能避免下一餐暴飲暴食,又能加重飯后血糖。本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。