大家好，小新來為大家解答以上的問題。睡覺前喝水能長胖嗎，睡前喝水會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
睡前喝水不會長胖。睡前喝一點(diǎn)水對身體有好處，可以促進(jìn)新陳代謝。但是水喝多了，對身體也會有一定的影響，容易浮腫，比如眼皮。以及面部和下肢。多喝水也會導(dǎo)致排尿過多，影響睡眠。最好的辦法是早上起床，空腹喝一杯溫水，可以促進(jìn)腸道蠕動。你也要注意喝水。飯后不要馬上喝水。容易稀釋胃液，影響消化。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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