大家好，小新來為大家解答以上的問題。降膽固醇吃什么水果，降膽固醇吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、可以吃的降低膽固醇的水果有蘋果、楊梅、檸檬、柚子、紅棗、雪梨、西瓜、山楂等。這些食物含有豐富的維生素，提供人體所需的多種微量元素和粗纖維素，能減少脂肪，潤滑腸道，消除腸道內(nèi)油膩食物，減少人體對油膩成分的吸收，降低人體膽固醇。

2、此外，膽固醇是影響血液流速的重要因素。如果血液中的膽固醇會導(dǎo)致某些疾病，那么橙子、香蕉、草莓、葡萄、柚子等也會。一些果醬也可以降低膽固醇。有通便作用的水果可以降低膽固醇。經(jīng)常吃菜花、白菜、洋蔥、紅薯也能防止膽固醇升高。吃以上水果對降低膽固醇有好處。

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