教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。一個蘋果大概多少克，一個蘋果大概多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一個蘋果平均重量
大家好，小新來為大家解答以上的問題。一個蘋果大概多少克，一個蘋果大概多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一個蘋果平均重量約125克，熱量約60-100卡。蘋果不含脂肪和鈉，是減肥者的理想選擇。蘋果富含維生素E，有利于人體抗衰老。經常食用可以延緩人體衰老。蘋果含有豐富的鉀元素，可以平衡人體血壓，是高血壓人群的適宜水果。蘋果能為人體補充鐵和磷，有養(yǎng)血健腦的功效，改善血虛失眠。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
