教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。維生素c不能和什么食物同吃，維生素c不能和什么食物一起吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，小新來為大家解答以上的問題。維生素c不能和什么食物同吃，維生素c不能和什么食物一起吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.維生素C不能和蝦一起吃，因為會引起中毒；2.維生素C不能和豬肝一起吃，因為豬肝中的銅離子會迅速將維生素C氧化成脫氫抗壞血酸，使維生素C失去原有的功能；3.維生素C不能和牛奶一起吃，因為牛奶中含有氧化物質維生素B2，容易氧化維生素C，同時自身也會減少，兩者都會失去原有的功能；4.黃瓜、胡蘿卜等。這些蔬菜富含維生素C分解酶，會使維生素C失去作用。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
