大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子期間可以吃蝦嗎，坐月子期間可以吃面包嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
坐月子可以吃面包。面包屬于面食，是主食，但坐月子期間要少吃，因?yàn)槊姘写罅康狞S油或奶油，飽和脂肪酸高。坐月子期間，還是要豐富飲食的種類，因?yàn)樗璧臓I養(yǎng)要多樣化，這樣會有助于身體的恢復(fù)，比如魚、蛋、肉等等。新鮮水果和綠色蔬菜是預(yù)防便秘不可或缺的食物。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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