教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。缺維生素b2怎么辦，缺維生素b2怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！如果你的身體缺乏維生
大家好，小新來為大家解答以上的問題。缺維生素b2怎么辦，缺維生素b2怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
如果你的身體缺乏維生素b2，建議你可以采取口服藥物和食療來調(diào)節(jié)。可以口服維生素b2片進(jìn)行治療，飲食上可以多吃新鮮蔬菜水果進(jìn)行補(bǔ)充。含維生素b2的蔬菜水果有香蕉、葡萄、蘋果、檸檬、橙子、獼猴桃、菠菜、胡蘿卜、卷心菜等。維生素b2是水溶性維生素，也是維持身體正常生長(zhǎng)所必需的。能促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生，易于消化吸收。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
