摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。吃水果會得糖尿病么,吃水果會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!建議肥胖者少吃主食,多
大家好,小新來為大家解答以上的問題。吃水果會得糖尿病么,吃水果會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
建議肥胖者少吃主食,多吃水果蔬菜是相對的。吃太多水果也會導(dǎo)致肥胖。身體需要一定的能量。如果水果吃多了,又不想運(yùn)動,多余的能量就會被身體的新陳代謝儲存起來,轉(zhuǎn)化成脂肪。大多數(shù)水果含有豐富的維生素,也含有大量的糖,而多余的糖會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。體脂含量的增加是肥胖的主要原因。本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。