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    魚油與魚肝油哪個更重要（魚油與魚肝油的區(qū)別）
    2022-06-28 21:44:22來源：
    摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。魚油與魚肝油哪個更重要，魚油與魚肝油的區(qū)別很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！魚油和魚肝油
    大家好，小新來為大家解答以上的問題。魚油與魚肝油哪個更重要，魚油與魚肝油的區(qū)別很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
    魚油和魚肝油是兩種不同的健康食品。魚油是從整魚中提取的一種油，包括魚體油、魚肝油和魚腦油。主要成分是DHA和EPA，可以為人體新陳代謝提供氨基酸。魚肝油是從魚的肝臟中提取的一種油，含有維生素D和維生素A為主要成分。兩種油的效果完全不同。魚油主要營養(yǎng)腦神經(jīng)，魚肝油主要改善視力。
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