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    喝檸檬可以通便(喝檸檬可以減肥嗎)

    摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便,喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!喝檸檬水可以減肥,因為

    大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便,喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    喝檸檬水可以減肥,因為檸檬是低熱量低熱量的食物。每100g檸檬含有14卡路里,檸檬水的熱量可以忽略不計,因為檸檬水是由白水和2-3片檸檬制成的。檸檬水主要由碳水化合物、維生素C、維生素B1和B2、鐵和一些糖組成。檸檬水是堿性食物,可以加快新陳代謝。但是,喝檸檬水的時候,一定要注意適量。過量飲酒會引起胃酸分泌過多,導致胃潰瘍。

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