教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。疏肝理氣最快的好方法，疏肝理氣最快的好方法是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！疏肝理
大家好，小新來為大家解答以上的問題。疏肝理氣最快的好方法，疏肝理氣最快的好方法是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
疏肝理氣最快最好的方法如下：一、中藥。常用的中藥有柴胡、白芍、香附、郁金、元胡、陳皮等。這些藥物可用水煎服或每次研成粉末3-6克，每日3次用水送服。食物中有蓮藕，能通風(fēng)換氣，健脾益氣。蘿卜還能疏肝理氣，健脾。玫瑰花茶具有疏肝理氣、寧心安神的功效，合歡皮可解郁安神，用于肝氣郁結(jié)及焦慮、抑郁、失眠等癥。還可以用麥冬、五味子、枸杞、百合煮水，滋陰降火，柔肝安神。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
