大家好，小新來為大家解答以上的問題。紅茶的功效與作用介紹，紅茶的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅茶是一種全發(fā)酵茶，性溫，適合脾胃虛寒的人，秋冬寒冷季節(jié)可以飲用。紅茶可以幫助腸胃消化，刺激食欲，利尿，消除水腫，對心臟功能也有好處，因為它含有豐富的黃酮類物質，可以清除自由基，具有抗氧化作用，可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。

2、紅茶還可以幫助調節(jié)血糖。冬天，冷飲吃多了身體不舒服的人，可以在紅茶中加入一些紅糖和生姜，邊喝邊溫，有養(yǎng)胃的作用。紅茶中含有的咖啡因可以刺激大腦皮層興奮神經(jīng)中樞，可以提神醒腦，集中注意力，消除疲勞。夏天適當喝點紅茶，也能解渴消暑。

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