教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問題。19歲還能長(zhǎng)高么男，19歲還能長(zhǎng)高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！判斷能不能長(zhǎng)高，主要看
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問題。19歲還能長(zhǎng)高么男，19歲還能長(zhǎng)高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
判斷能不能長(zhǎng)高，主要看骨骺線閉合與否?？梢匀フ?guī)醫(yī)院做x光檢查確定一下。雖然身高主要由遺傳決定，但通過調(diào)整飲食和生活方式，身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)，直到刻度線閉合。生活有規(guī)律，睡眠充足，身心健康，娛樂生活豐富，無(wú)憂有利于你的成長(zhǎng)發(fā)育。每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的適度體育鍛煉，如跑步、跳躍、拉伸、懸掛、游泳等?？娠@著增加體內(nèi)生長(zhǎng)激素含量，從而增加身高。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
