教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎，月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！月經(jīng)期間不能
大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎，月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
月經(jīng)期間不能喝綠茶。因?yàn)榫G茶中含有茶堿，能興奮神經(jīng)，可加重經(jīng)期精神緊張。此外，綠茶還會影響造血的原料鐵的吸收，因此不利于月經(jīng)后身體的恢復(fù)。經(jīng)期最好的飲料是白開水。注意飲食清淡，多吃新鮮果蔬和高蛋白食物。如果你有腹痛，你也可以喝紅糖姜水來緩解它。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
