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    吃什么東西補精養(yǎng)腎最快(吃什么東西補精又壯陽)

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    一般壯陽的食物有大棗、堅果、韭菜、黑木耳、黑芝麻、羊肉、狗肉、牡蠣、鰻魚、動物肝臟等。還有一些補腎的藥也可以泡泥鰍,也能起到養(yǎng)血壯陽補腎的作用。也可以吃補腎壯陽的藥膏。這種膏藥還有補腎壯陽、活血通絡的功效。適用于勃起功能障礙、腎虛陽痿、早泄。你也可以吃一些金匱腎氣丸和貴由丸。

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