教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。鈣片什么時(shí)候吃吸收最好，鈣片什么時(shí)候吃吸收最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一般建議
大家好，小新來為大家解答以上的問題。鈣片什么時(shí)候吃吸收最好，鈣片什么時(shí)候吃吸收最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般建議飯后半小時(shí)口服。補(bǔ)鈣期間應(yīng)多接受陽光照射，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D(如魚肝油制劑)，或購買含維生素D的鈣片，吸收更好。鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性的正常功能所必需的。維生素D可以參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)其吸收，在骨形成中發(fā)揮重要作用。鈣片可能會(huì)引起打嗝和便秘的副作用。過量使用會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、堿中毒和腎功能不全。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
