大家好，小新來為大家解答以上的問題。失眠的自我療法，關(guān)于失眠的自我療法的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、《失眠的自我療法》是2006年12月由中國中醫(yī)藥出版社出版的圖書，作者是張春花、李福玲、韓明。

2、主要介紹了如何自己治療失眠。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。