教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。小孩增高的補(bǔ)鈣食譜，小孩增高補(bǔ)鈣食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孩子長高了，營養(yǎng)很
大家好，小新來為大家解答以上的問題。小孩增高的補(bǔ)鈣食譜，小孩增高補(bǔ)鈣食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
孩子長高了，營養(yǎng)很關(guān)鍵?？梢越o孩子做一些富含鈣的食物，幫助孩子長高。比如做蛋黃粥，雞蛋煮熟后，將蛋黃碾碎，加入煮熟的米粥中，拌勻待用。蛋黃富含卵磷脂、鈣等營養(yǎng)元素，適合嬰幼兒食用。很容易制作。當(dāng)然，很多食譜都含有豐富的鈣，可以幫助孩子補(bǔ)鈣。每天喝500毫升以上的牛奶可以滿足人體對鈣的需要。最重要的是補(bǔ)充維生素D，可以幫助鈣的吸收。如果只補(bǔ)鈣不補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)鈣的效果會降低。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
