大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問題。疲勞綜合征到底是什么病，疲勞綜合征是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疲勞綜合征又稱慢性疲勞綜合征，是一種亞健康狀態(tài)。其主要特征是長(zhǎng)期處于持續(xù)或反復(fù)疲勞狀態(tài)，休息后疲勞無(wú)法緩解，表現(xiàn)為重度疲勞。除了疲勞，還表現(xiàn)為低燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛和關(guān)節(jié)痛。關(guān)節(jié)痛是游走性疼痛，導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量差。運(yùn)動(dòng)后長(zhǎng)時(shí)間休息，疲勞無(wú)法緩解。

2、還有精神狀態(tài)變化，比如易怒，記憶力下降，注意力不集中。患者食欲不佳，有時(shí)伴有消化不良、皮膚粗糙、面容憔悴、頭發(fā)無(wú)光澤?；即瞬『螅颊邞?yīng)盡量休息，減少疲勞。這種疾病應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除負(fù)面情緒，鼓勵(lì)患者改變生活方式以適應(yīng)慢性疲勞。

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