教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。怎么補充雌激素食療方法，怎么補充雌激素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！雌激素可以在日常
大家好，小新來為大家解答以上的問題。怎么補充雌激素食療方法，怎么補充雌激素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
雌激素可以在日常保養(yǎng)中補充，可以通過食物來補充。可以多吃豆制品、蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉、草莓等。女性分泌雌激素的性腺主要依靠卵巢，所以也要注意保持愉快的心情，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激的食物，這對卵巢是一種保護。如果雌激素嚴重缺乏，需要在內分泌科醫(yī)生的指導下進行檢測和用藥，避免亂用激素類藥物，以免產生副作用。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
