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    嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)鈣合適(嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)鈣合適)

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    1、如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,建議產(chǎn)后一個(gè)月左右補(bǔ)鈣。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶,建議產(chǎn)后兩周左右開始補(bǔ)鈣。如果是早產(chǎn)兒,相對(duì)來說,早產(chǎn)兒容易缺乏微量元素鈣。建議早產(chǎn)兒產(chǎn)后一周開始補(bǔ)鈣。

    2、另外,在補(bǔ)鈣的同時(shí),也要及時(shí)補(bǔ)充維生素D。維生素D能有效促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D。除了補(bǔ)充鈣和維生素D,每天最好在陽光下呆半小時(shí),有助于鈣的吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。

    3、除了補(bǔ)充鈣和維生素D,飲食中多吃含鈣豐富的食物。除了乳制品,可以給孩子吃一些富含鈣的食物,如海鮮、魚、蝦、豆腐、豆制品、豆?jié){等。鈣含量比較豐富,可以適當(dāng)吃一些。

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