大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)量很少幾乎沒有是什么原因，月經(jīng)量很少怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

女性月經(jīng)量過少時(shí)，一定要引起足夠的重視。他們要找出原因，及時(shí)對癥治療。如果是器質(zhì)性疾病引起的，比如多囊卵巢，就要進(jìn)行相關(guān)的治療。此外，在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.飲食要保持清淡，多吃營養(yǎng)物質(zhì)，注意補(bǔ)鐵，多吃富含維生素C的食物，維生素C的重要作用是促進(jìn)造血功能，以輔助治療缺鐵性貧血?？梢远喑远诡?、魚類等高蛋白食物。

2.月經(jīng)前一周，飲食宜清淡、易消化、營養(yǎng)豐富，可增加綠葉蔬菜和水果的攝入。多喝水，保持大便通暢，減少盆腔充血。

3.來月經(jīng)時(shí)，女性會感到腰痛，食欲不振。他們可以多吃一些開胃易消化的食物，如大棗、面條等。女性在經(jīng)期也可以喝紅糖水，可以有效幫助恢復(fù)月經(jīng)量。

4.月經(jīng)期會流失一些血液。所以月經(jīng)期后要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和含鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。