大家好，小新來為大家解答以上的問題。蓮藕的功效與作用禁忌及食用方法，蓮藕的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蓮藕有以下作用：第一，蓮藕中所含的鐵可用于防治缺鐵性貧血；第二，蓮藕所含的糖分可以為身體補(bǔ)充能量；第三，蓮藕中含有的維生素C和食物纖維可以防止便秘，幫助肝臟分解毒素，適合肝病患者食用。但是在取藕的時候，有以下幾個禁忌：第一個是：孕婦不宜吃太多蓮藕；第二，脾胃消化不好的人不能吃蓮藕。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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