大家好，小高來為大家解答以上問題。67%的中小學(xué)生睡眠時間不達標，具體怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、67%的中小學(xué)生睡眠時間不達標

6月，國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室組織16個督查組，共核查417所中小學(xué)校、241個校外培訓(xùn)機構(gòu)，訪談校長、教師、家長、學(xué)生計2200余人，回收問卷45000余份。

問卷顯示，38%的中小學(xué)生就寢時間晚于規(guī)定要求，67%的中小學(xué)生睡眠時間不達標。22%的小學(xué)一二年級學(xué)生反映有書面家庭作業(yè)，17%的中小學(xué)生書面作業(yè)總量超標。部分學(xué)校仍有教師用手機布置作業(yè)情況。部分教師未履行作業(yè)全批全改職責(zé)，老師部分批改、學(xué)生互批互改、學(xué)生自批自改、家長批改作業(yè)情況仍存在。38%的學(xué)校未落實“每學(xué)期視力篩查不少于2次”要求，22%的中小學(xué)生反映體育與健康課程開設(shè)時數(shù)不達標。體育課時被擠占問題突出，初高三年級尤為嚴重。

二、睡眠不好對青少年成長有何影響

1、影響大腦的創(chuàng)造性思維研究證實，創(chuàng)造性思維和解決問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間出現(xiàn)的。深度睡眠與記憶處理密切相關(guān)，大腦在儲存記憶前必須先重建記憶，才能加強創(chuàng)造性思維。如果長期睡眠不足，得不到充分休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

2、影響青少年的生長發(fā)育睡眠中生長激素分泌明顯增多，高峰時的分泌量超過白天分泌量的5～7倍，而在非睡眠狀態(tài)，生長激素分泌較少。生長激素是腺垂體細胞分泌的蛋白質(zhì)，能促進骨及軟骨的生長，從而使軀體增高。因此青少年要想發(fā)育好、長得高，必須保證充足的睡眠時間。

3、易患各種疾病睡眠是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。經(jīng)常睡眠不足，會使免疫力和抵抗力降低，嚴重時會加重原來的疾病，更甚者還能誘發(fā)其他疾病，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等，甚至可能誘發(fā)睡眠性高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。