大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。酸奶熱量高嗎，熱量不高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、酸奶的熱量并不是很高，只是一種低熱量的食物，所以很多好吃的超重或者高血壓的人都可以放心食用。

2、每100克酸奶的熱量是72卡，如果是脫脂酸奶，每100克的熱量是57卡。每100g雞蛋的熱量約為144K，每100g蛋糕的熱量約為348K，每100g巧克力的熱量約為586K，可見(jiàn)酸奶的熱量并不是很高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。