大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。懷孕吃什么水果比較好，懷孕吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕期間應(yīng)該多吃以下水果：梨、蘋(píng)果、香蕉、葡萄。這些水果含有豐富的維生素，可以為母親和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)，而且容易吸收和消化，不會(huì)含有過(guò)多的糖分造成吸收負(fù)擔(dān)。

2、但是，也要適量吃水果?？梢栽趦刹椭g吃300g左右的水果補(bǔ)充維生素。不要吃含糖量過(guò)高的水果，容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病。除了補(bǔ)充維生素，蘋(píng)果和草莓還含有膳食纖維，有助于消化和排便。一般情況下，在控制數(shù)量的情況下，水果的選擇相對(duì)自由。

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