大家好，小生來為大家講解下。蘋果屬于什么類型，蘋果屬于什么性水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、溫?zé)岬乃?。它既不是涼的水果，也不是熱的水果。溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，包括蘋果、荔枝、桃、桂圓、紅毛丹、桃、板栗、釋迦牟尼、椰子、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質(zhì)。

2、水果有五性，即“寒、涼、平、溫、熱”。如果你是寒性體質(zhì)，就不適合吃太多寒性水果，否則只會雪上加霜，導(dǎo)致身體不適。溫性水果能散寒補虛，消除感冒癥狀，增加人體熱量，促進人體能量代謝。適用于體質(zhì)偏寒、有感冒癥狀的人。

3、蘋果是中性的，生長在溫帶，溫帶大陸性氣候，廣泛種植。蘋果性味溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖類、有機酸、果膠、蘋果酸、酒石酸和胡蘿卜素。是所有果蔬中營養(yǎng)價值最接近的。

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