大家好，小生來(lái)為大家講解下。天熱吃什么，天熱吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、蔬菜：應(yīng)多吃蔬菜，如豆類、瓜類、大白菜、香菜等?？梢詻霭枭?，也可以炒一點(diǎn)瘦肉絲吃。

2、喝湯：當(dāng)人出汗多，體液流失多的時(shí)候，多喝湯不僅可以及時(shí)補(bǔ)充水分，還有助于消化吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。