大家好，伊人來為大家解答以上問題。月經(jīng)期不能吃什么東西，月經(jīng)期不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性在經(jīng)期不能吃活血化瘀的中藥和食物。

2、月經(jīng)期多的女性，經(jīng)期不能吃益母草、紅花、川芎、當(dāng)歸、桃仁。如果女性月經(jīng)量少，痛經(jīng)明顯，就不要吃寒涼辛辣的食物，以免進(jìn)一步加重痛經(jīng)癥狀，如冰棍、火鍋、麻辣燙等。

3、女性經(jīng)期要多休息，多吃常溫的水果和新鮮蔬菜。太油膩的食物也要少吃，因?yàn)樵陆?jīng)期間，胃腸道的蠕動會變慢，容易消化不良。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。