大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。銀耳紅棗湯的功效，銀耳紅棗湯介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、銀耳具有潤(rùn)肺化痰、滋陰生津的功效。紅棗具有養(yǎng)血、益氣、安神的功效。一起食用可以治療貧血，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)人體免疫力，緩解身體疲勞，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

2、紅棗銀耳湯是以銀耳、紅棗為主料，可適當(dāng)添加蓮子、枸杞等配料的家常湯。具有安神益智、健腦開胃功效。

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