大家好，伊人來為大家解答以上問題。黃瓜熱量多少，黃瓜的熱量有多少呢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每100克黃瓜的熱量是15卡。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)的數(shù)據(jù)，我們知道每100克黃瓜的熱量是15卡。

2、可以說黃瓜是一種熱量相當(dāng)?shù)偷氖澄?。一根黃瓜大約10克，熱量為1卡，而130克左右的黃瓜大約18卡，200克左右的黃瓜大約28卡。從這個(gè)圖來看，黃瓜的熱量真的很低。如果我們吃黃瓜，真的可以起到很好的減肥作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。