大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。炒南瓜，炒南瓜操作步驟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、材料：半個(gè)南瓜、四朵百合、3克鹽、15毫升油。

2、將南瓜對(duì)半切開(kāi)，剝?nèi)ネ馄ぃ诔隼锩娴墓?，切成薄厚片?/p>

3、百合去皮成花瓣，去掉外面棕色的部分，洗凈。

4、大火燒開(kāi)鍋里的水，放入百合花瓣?duì)C兩分鐘，取出瀝干。

5、炒鍋放油，七成熱時(shí)放入南瓜片，翻炒均勻。

6、在南瓜中加入適量的水，大火燒開(kāi)，小火燉七八分鐘，直到南瓜變軟。

7、鍋里還有少量的湯。百合煨兩分鐘，加鹽，大火翻炒兩分鐘，瀝干湯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。