大家好，小育來為大家講解下。檸檬什么時候喝美白，檸檬什么時候吃美白很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃飯的時間沒有限制。專家表示，晚上睡前一小時喝檸檬水效果會更好。利用晚上身體吸收的時間段，但不適合胃酸輕度的人，空腹也不能喝太多。

2、因為檸檬含有豐富的維生素，可以防止皮膚中黑色素的沉積，同時可以分解皮膚中的黑色素。是美容美白的圣品。

3、吃的時候最好加蜂蜜做成檸檬水，可以達到美容養(yǎng)顏的效果；還能增加檸檬水的口感，減弱檸檬水的酸苦味。但是不要放太多檸檬。如果太酸，會刺激胃。如果你的胃不舒服或者你有胃病，建議你早上不要喝酒或者少喝酒。因為檸檬中的酸到胃里會刺激胃，可能會引起胃酸分泌過多，進而惡心。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。