大家好，小育來為大家講解下。干桂圓泡水喝的熱量，干桂圓泡水去皮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、桂圓干泡水需要去皮，因為桂圓干的營養(yǎng)價值大部分在于里面的果實。

2、龍眼又名桂圓，具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)血健脾的作用，可治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、心悸乏力、精神衰退等。據(jù)《本草綱目》記載“長期服用，可強身益智，輕身不老，通神開胃益脾，補虛長智”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，龍眼含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和可溶性糖，具有抗衰老、抗癌、增強非特異性免疫、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。還能提高免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞，降低血脂，增加冠脈血流量，增強體質(zhì)。

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