大家好，小育來為大家講解下。吃綠豆的禁忌有哪些，綠豆苗可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、當(dāng)然可以。

2、綠豆苗種的是綠豆，營養(yǎng)成分高。

3、適當(dāng)食用綠豆苗，可以達(dá)到調(diào)節(jié)自己體質(zhì)的效果。

4、豆芽嫩，好吃，營養(yǎng)豐富，但是吃的時(shí)候一定要炒。

5、否則豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，食用后可能引起不良反應(yīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。