大家好，小育來(lái)為大家講解下。雞胸肉的熱量是按煮熟前還是后，雞胸肉的熱量是多少卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、雞胸肉()熱量：卡路里；半個(gè)雞胸肉()卡路里：卡路里。

2、雞胸肉介紹：

3、雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見(jiàn)的雞，雞胸肉是胸部?jī)?nèi)側(cè)的肉，形狀像帽子和乳房。肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋補(bǔ)身體。雞胸肉蛋白質(zhì)含量高，容易被人體吸收利用，具有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身健體的作用。磷脂在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著重要作用，是中國(guó)飲食中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。

4、雞胸肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

5、雞胸肉蛋白質(zhì)含量高，容易被人體吸收利用。它含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂，是中國(guó)人膳食磷脂的重要來(lái)源之一。雞胸肉具有溫中益氣、補(bǔ)虛益精、健脾胃、活血強(qiáng)筋骨的功效。脂肪含量，蛋白質(zhì)含量，適合減肥和增肌。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。