大家好，小育來為大家講解下。什么水果含鉀多含糖少，什么水果含鉀多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蘋果含有大量的鉀。蘋果本身就有蘋果酸木瓜，可以調(diào)節(jié)能量。含有豐富的維生素，并有蛋白水解酶和木瓜蛋白酶，在食物長期食用時有助于消化。

2、草莓，富含維生素C，可以滿足人體的日常需要。

3、西瓜，含有大量的鉀，可以解暑，消除疲勞；

4、柿子是富含鉀和維生素C的水果；

5、柚子，熱量低，含有大量的維生素和鉀，比蘋果和西瓜還多；

6、香蕉，營養(yǎng)價值高，易消化，高鉀低脂低鈉，適合減肥人群食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。