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1、學(xué)習(xí)正念學(xué)的目的，在于吸收佛教學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理治療、腦神經(jīng)科學(xué)、教育學(xué)領(lǐng)域關(guān)于「正念」之研究，并將這些知識(shí)落實(shí)為自我成長(zhǎng)的功課，進(jìn)一步培養(yǎng)能夠設(shè)計(jì)并帶領(lǐng)契理契機(jī)的正念教學(xué)課程之能力。

2、正念學(xué)的內(nèi)容可包括下列五項(xiàng)：1.佛教學(xué)的正念、2.醫(yī)學(xué)的正念、3.心理學(xué)、心理治療學(xué)的正念、4.神經(jīng)科學(xué)的正念、5.教育學(xué)的正念。

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