大家好，伊人來為大家解答以上問題。腳扭了怎么處理，腳扭了正確處理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是輕度疼痛，可以緩慢移動，考慮是韌帶或軟組織損傷。在最初的24小時內(nèi)，外用冷水或冰塊，以防止受傷部位出血或腫脹。24小時后，外用熱毛巾，外用紅花油或云南白藥，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、如果疼痛很嚴(yán)重，你不能移動，考慮到你的腳踝受傷了。要及時到醫(yī)院拍x光片，明確診斷，對癥治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。